Och den sjunde dagen var vilodagen!

Lugn vecka, vilovecka, en vecka där det finns tid över till den verkliga världen. Utan Glenns snoriga nylle, "lager på lager-principen", skoöverdrag och allmänt bjäfs. Åtminstone ett par dagar, sen är det på det igen. Ett styrkepass på gymmet, ett kortare distanspass G1 samt ännu en flott inbjudan att deltaga som utböling från CykelCity CK på Mölndals CK´s träningshelg. Hårt backpass på lördagen följt av ett längre distanspass på söndagen, med intervallmoment. Allt enligt uppgift. Nice.

Enligt coach Reck kommer träningen ändra inriktning framöver, med mer intervallträning på och runt tröskeln samt färre styrkepass. Löpningen slopas helt för att ersättas av enbart cykelträning. Lite nya intervallpass introduceras i träningen, med olika längd och intensitet på intervallerna. Kul med lite mer fokus på ren cykelträning. Till syvende och sist är vi cyklister, när allt kommer till kritan!