måndag 26 januari 2009

Så lite som möjligt

Dagens mantra; göra så lite som möjligt, i den mån tjänsteresa till och från Malmö kan klassas som "minsta möjliga motstånd? Småtrötta ben som kräver lugn och ro för morgondagens styrkepass i kombo med testcykel. Enligt coach Reck så kommer vi successivt att fasa ut löpningen och reducera antalet styrkepass framöver, till förmån för mer cykelintervaller, såväl inne som ute, med allt högre intensitet. Det drar ihop sig....!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar