måndag 26 januari 2009
Så lite som möjligt
Dagens mantra; göra så lite som möjligt, i den mån tjänsteresa till och från Malmö kan klassas som "minsta möjliga motstånd? Småtrötta ben som kräver lugn och ro för morgondagens styrkepass i kombo med testcykel. Enligt coach Reck så kommer vi successivt att fasa ut löpningen och reducera antalet styrkepass framöver, till förmån för mer cykelintervaller, såväl inne som ute, med allt högre intensitet. Det drar ihop sig....!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar