Gästspelare

En välförtjänt vilovecka har påbörjats och på frågan från Jonas Gunnarsson på Sportlife om jag skulle vilja hoppa in som gästspelande instruktör från Team CykelCity.se på tisdagens spinningpass i Frölunda, så tackade undertecknad ja. Efter att ha haft ett längre uppehåll i instruerandet så kändes det som sig bör lite pirrigt - man vill ju inte göra bort sig. Till min glädje, trots snöoväder, så var klassen så gott som fullbokad och allt gick som planerat, dvs kör hårt med deltagarna och få dem att smaka på delar av "riktig cykelträning", med intervaller, fartökningar, spurter och allt. "Smärtan är kortvarig, äran för evigt" var dagens talspråk och ledstjärna. Döma av intrycket på deltagarna så verkade alla trötta, svettiga och belåtna när de gick. Uppdraget slutfört. Nästa vilovecka kör vi ännu ett gästpass, men då blir det ännu mer korta och halvlånga intensiva intervaller.